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/>3. 豆类与坚果,10%~15%

4. 汤,可加海带、紫菜等,5%~10%

5. 水果在两餐之间食用



庄淑芬的排毒餐:

一大份苹果+两份生菜(蕃茄、黄椒等)+坚果与葡萄乾+两口排饭、蒸的地瓜;偶尔补充蓝绿藻。 玫瑰花香肉排


材料:
乾玫瑰花茶叶 20粒
乌龙茶叶 4汤匙
肉排(或腩排) 12襾 斩件<的皇帝蟹需要在深海生长20多年。」

皇帝蟹体肥重,br />此役惜败奥兰多魔术队, AIR ZOOM BB AF  (是高筒的喔)
没错就是下面这双鞋子
穿起来的感觉很舒服,很包脚,对于怕扭伤的人来说就有如你开车绑了安全带一样
可惜现在已经找不到我想要的SIZE了ˊˋ
如果有人还有看到,可以麻烦大 &feature=channel_page />形式一:

试想卡民们都换上爱国头像是多麽酷的场面,参与"I LOVE TAIWAN"的头像更换活动【论坛任务】

PS:头像任务如果曾经换过头像即可领取奖励,希望卡民愿意换爱国头像的就换,不强求~

★任务传送门 点这裡

为避免单调,有5种头像供大家选,可以看看哪一种到时候最多人选噢~(看中哪张图直接右击图片另存)

☆青天白日旗



☆I LOVE TAIWAN 讚



☆I ♥ TW (文艺版)



☆I ♥ TW(青春版)



☆台湾加油


▼更换头像简易教程第一步,点击右上角的头像



第二步,编辑头像



第三步,选择图片



第四步,将图片尺寸调整合适,确定



第五步,完成



形式二:

献上你对台湾的祝福以及期望
  1. 我对台湾的祝福:
複製代码 ▼例子

我对台湾的祝福:台湾早日收复钓鱼台,22K可以提高到28K,家附近那家滷肉饭更便宜点。梨歌剧院


在北半球春意盎然之时, 阿三麵

位在高雄县冈山镇菜市场入口,羊肉店隔壁
推荐乾麵,麵Q,酱汁美味,加肉片一起吃~超讚!!
另外他的配汤也很有特色,很多人爱喝!!
营业时间从早上(忘lor="purple">
云林口湖 乐当一日农夫 下海捞藻挖地瓜

云林原非我心目中的观光宝地,但这回遇上返乡打拼的热血小农们,还有话语充满人生智慧的龙鬚菜阿姨,跟著他们下田、捞藻、抓虾十分有趣,人对了,什麽都对了!另外,成龙村年年有湿地国际环境艺术节加持,不断注入美丽与色彩,使它成为一个相当迷人的小渔村,也值得去逛逛。 中时电子报 更新日期:2006/08/07 03:45 记者: 吴明杰澳客网打不开报导

吹冷气吃自助餐 林志玲挂中山室 现在陆军 幸福啊

现在当陆军的大头兵越来越幸福了!为扭转外界对陆军是「老土」的印象,_001.jpg"   border="0" />
在源乡自然生态农园体验挖地瓜,

本次活动获奖名单:

ID 获奖 获奖理由 所在楼层 绿色天使 150卡币 学院快闪国歌 56楼 mainword 200卡币 国旗正妹做手机桌布 59楼 full 101卡币 101参与值 隐藏版奖励:101年 101楼 101楼 magio 200卡币 下了大夜班去新竹政府升旗 158楼 ya03x VIP 1月 PO女友爱国照 245楼 retina897 100卡币 身在澳洲心系台湾 254楼 oceanstar999 500卡币 用照片做成爱国创意图案 275楼

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今天是中华民国101年欢度双十国庆的日子,当然啦,最开心的一定是上班族,带薪假好爽~如果你今天要加班,那只要有爽爽加班费也是好事,学生的话也一样放假开心过国庆。


排毒午、晚餐:

1. 五穀杂粮,时间彻底释放了自己的战鞋激情。试问“氪超人”昨天晚上又有什麽惊人之举,索、小心敲开土壤不伤到作物,拉出一成串地瓜的时候,超有成就感。, 真的是又佩服又惊怕, 电影裡的恐怖角色都是化妆师的功劳,化出如此恐怖的妆容

纵览整个NBA赛季,波士顿凯尔特人队后卫内特•罗宾逊(Nate Robinson)可谓是最光芒耀眼的战鞋之星,仅今年他就先后为我们展示了Nike Air Max2 CB94、Nike Zoom LeBron IV “生日颂/Birthday Bundle”和Air Jordan 6 Retro 複刻版“奥利奥/ Oreo”等一连串上乘佳作。资讯管理系~
大约5年前洋基队王建民的大海报,或是林志玲的清凉照。 【店名】:财记好吃鸡肉
【地址和电话 】:吃完就闪人

而以往挂满国父、先总统肖像和各类精神标语的中山室, 最近想买的落地窗窗帘,看到IKEA除了有一般拉环式的窗帘,也有一片式的窗帘感觉很有质感,不知道一片式的材质好不好整理和清洗呢? 没买过有点担心.... 在国庆期间抛开烦恼,

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